下午再度光临了医院，医生详查了我的病情，据说是长期疲劳所致，严重声明我得改换生活方式。怎么就疲劳了呢，三个月来反复的发烧。渴望康复的心情越来越强烈。反省下来，一来是我粗心大意的性格导致了我经常做无用工（一本遗失的港澳通行证，让我反复在烈日下跑遍办证中心，报社，派出所，学校保卫科）二来睡眠很浅，以后睡前得把手机开成静音了，三来比较劳心，想的问题多（老把别人的问题当自己的问题）。其实我也不是心理医生，也不是老师不是吗。四来没好意思说，课业有些多，小有些上进心。

终于看完了昆德拉的《慢》，《慢》或许不是昆德拉最好的小说，却是这个阶段满适合我看的书。是啊正如他写到：“慢的乐趣怎么失传了呢？” “捷克有一句谚语来比喻他们甜蜜的悠闲生活：他们凝望仁慈上帝的窗户。…在我们的世界里，悠闲蜕化成无所事事，这则是另一抹事了。无所事事的人是失落的人，他厌倦，永远在寻找他所缺少的行动。”看，这说的多好！是啊，浮躁的粉饰自己，结果往往华而不实，疲惫不堪。慢一点，不是懒散，同样的事情，当井井有条的去做的时候心态就会好很多。

不知道是人的感官在进步还是退化，太多的人习惯了找寻刺激：酒吧，舞厅，灯光，摇滚，麻醉剂，烈酒。习惯了包围感：陌生人，网络，人群，朋友圈。习惯了游戏：爱情快餐，电子虚拟世界~到了最后甚至不能习惯独自面对自己，极易形成孤独感空虚感。我有一个朋友，永远无法晚上安静地一个人呆着，身边总是有很多来来去去的朋友，各种名目的聚会。可当我问起她时她还是觉得孤独空虚。是啊，不清楚自己真正要什么的情况往往就会陷入一个怪圈，你看过追自己尾巴的猫咪吗，就是了。想找到一切填补，却入进入沼泽，笑声空洞，人群中却寂寞。

有段时间我也进入过一个怪圈：不停地说话。虽然很多时候我说的话得来了一些赞同，或者其它形式的赞美。为了准备下一次的“有深度”的“演说”费尽心力。可到了独自安静的时候，自己就好象是在不停倾泻口袋里的物品，仓库的粮食，很虚脱。有大病一场的感觉。于是我决定调整自己的生活。把节奏放慢下来，好好的给自己时间沉淀和吸纳。

一个人的世界沉默的欢喜。感觉给自己多一点，安心也多一点。给自己泡一壶茶，煮一杯牛奶。一本书，一个下午。你听，柔软清晰的说话声远比尖锐暴躁的声音有力量。你看完一部好电影的感觉可能比一个漫长无谓的“电话粥”更充实。

避免浮躁，避免冒进，保持优雅，保持谦和，毕竟这个世界上并没有那么多燃眉之急不是吗？

爱情也是，爱情也是需要节奏的，当你喜欢上一个人的时候，总想狂风暴雨般的给予很多。可往往让对方无所适从。同样往往这样的爱情也不易持久，来势汹汹，去也匆匆。你以这样的爱情姿态出发，若对方真对你有意，也不敢全然表态投入感情吧。而你看：“他们第一次挨得那么近，笼罩在他们四周的那种不可言喻的性感氛围，正是由于一路上慢悠悠引起的。”是啊，爱情那心照不宣的状态真是有一种只可意会的美，用心的，慢慢的，去经营一段健康的爱情，那宛如微醺般的感觉绝对令人向往陶醉。古今中外多少文人墨客为此著书立作。可不知为什么在现在的都市里存在着那么多“感情浮躁症患者”呢？是缺乏安全感，还是在做无谓的自我印证呢？

弥长深远的爱尤若酿酒，宛如煲汤：后味醇香，回味无穷。而用一时激情打造的“爱情”，犹如速食面，油炸食品：果腹，充饥，易上火，不健康，易引起一系列不良反应。

真爱一个人，就请把脚步放慢吧，让自己值得去爱，让自己的真诚能被感应。一个好舞步，能动一段好舞曲。宛若春风，宛若小雨敲窗，爱是从信赖开始的，信赖是从了解开始的，了解是从“慢”的氛围里诞生的~